昨日のスイミングは25ｍを45秒以内に54本を泳いだ。
私のペースだと25ｍを28秒で泳ぎ17秒休憩して54本。
トータル1350ｍ。
年末恒例除夜の鐘スイミング(25ｍを108本）を控えた練習だ。
（たまたま居合わせた７BBA が一列になって泳いだが、
さぞかしいい意味でも悪い意味でも目立っていただろう。）
これは15分700ｍ、10分500ｍ、5分250ｍのメニューより
断然楽ちんなのだが、結構体に効いている。
そして一昨日まで暑くて窓を開けて寝ていたのに、
昨夜はついにというかやっと羽布団を出した。
お陰で適度なぽかぽかで朝までぐっすり。
昨夜はYouTubeで有本香チャンネルを聴く。
交通事故にあった怪我の状態やその後の活動などを
話していた。
右足に骨折四か所を負っているのに、
事故にあった数時間後にウイグル人権問題の講演に
登壇している。
それだけでも凄いのに、
昨日新たに肋骨にひびが入っているのが分かったとか。
去年、私は道路で派手に転んだ。
その時胸を強打したのだが、肋骨は無事だった。
だけど痛みは半端なく、深呼吸はもちろん
鼻をすする、コーヒーをすするなど、
その都度胸に激痛が走った。
なので、
有本香さんの根性の据わりっぷりに驚くばかり。
さて、今日の虎ノ門ニュースは有本香さんの出演だ。
YouTube 越しに、
少しでもその根性のおすそ分けをもらいたいものだ。
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