一日二回、朝は起床後着替え洗顔を終えて、夜はベッドに入る直前に血圧を測る。今までは朝は高くても夜は正常、もしくは低いぐらいだった。だが、4月に入ってから朝晩とも高血圧の値が出る。 高を括ってしまったようだ。振り返れば、塩分を摂り過ぎだ。ラー…
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