昨夜は10時過ぎに比較的寝つき良く就寝するが
夜中３時11分に覚醒する。
二度寝を願うが叶わず。
睡眠時間5時間に満たないであろう朝5時数分前に
起床してウォーキングに出る。
6337歩(4.83Km) 血圧正常値、BMI値19.6
一昨日の朝ウォーキングが快調だった。
スイミングも調子にのって泳ぎ過ぎた。
なのに、疲労困憊なはずのその夜、
思うように睡眠が得られず、そのせいで
昨日は朝から体がだる過ぎて朝ウォーキングをやめる。
しばし考えて、そうだ、
体調を崩してしまい
いつ行こうか迷っていた特定検診を
今日いけばいいと思いつく。
敢えて徒歩で往復20分の
かかりつけ医に行って特定検診を受ける。
病院で測っても血圧は正常値、
尿検査もクリア、あとは血液検査を待つだけ。
午後からは
サブスイトレが終わる頃を見計らってプールへ行く。
案の定、スイトレのメンバーに出くわす。
欠席した理由を伝える。
風邪を引いてから思うように泳げないので
当分お休みすると伝える。
多分、いや、確実に
このままフェイドアウトするつもりなのだが・・・。
別に欠席理由を言わなければいけないわけではないが、
でも、一応言っておいたほうが気が楽だ。
これからは横のレーンでスイトレをしていても
我関せずBBAペースで気楽に泳げばいい。
スイトレメンバーに会う前に、
プールの入り口付近で、久々に小顔モンチッチに会う。
満面の笑みで挨拶してくれる。
なんとなくスイトレの件でモヤっていたので、
その笑顔で少しはモヤモヤが縮小されたかも。
シャワールームでTさんとも久々に出会う。
色々世間話をした流れで皇室の話になった。
この人も愛子さんが天皇になれなくて可哀そうと言う。
まぁ、安倍晋三さんが暗殺された時、
BBAがショックを受けて悲しんでいたら
何がそんなに悲しいの？と聞いてきた人だ。
政治、皇室に関する考え、認識は全く違うが、
それを理由に気のいいTさんを否定するつもりはない。
でも、一応言っておいた、
私が日本で軽蔑する女性の一人が雅子さんだと。
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