なんだか物悲しく目覚めた朝。センチメンタルってもう死語だろうか。曇天とうすら寒さが、BBAを感傷的にさせる。血圧高し、適正体重ー0.4ｇＮＩＳＡ上がったり下がったり上がったりで順調。 昨日は雨で、夫と娘が一緒に行くゴルフがキャンセルになり、ポポ守…

雨の朝。やっと秋らしく長袖のブラウスを着る。血圧高め、適正体重ー0.6ｇ 昨日は、一昨日のジムでの人間関係で、ちょっとメンタルがダメな日だった。ブログの下書きを試みるも、どんどん暗ーーい駄文になっていく。どこか出かけて気分転換を図ろうにも、外…

やっとパソコンが動き出した朝。昨夜は細切れ睡眠だった。10月だが、朝のこの時間だけが爽やかだ。血圧ギリギリ正常値、適正体重ー0.2ｇ 昨日は有志スイトレ日。緩いメニューなので完泳するが、ジジィ3人も加わわったことで、ペースは速めになった。これがき…

爽やかな朝。そして今日から10月。この秋にまっとうな気温は今日だけ。また明日からもう一回暑くなって、来週あたりからやっと秋らしくなるそうな。血圧高め、適正体重＋0.2ｇ昨日は、ipad 片手にニート生活だった。そのipad で、ジム通いに着るカットソーと…