超蒸し暑い朝。朝家事を終え、YouTube「そんな奥さんおらんやろ」を面白過ぎて小一時間観てしまった朝。血圧正常値、理想体重＋1.4Kgリーディンググラス(老眼鏡とも言う)が壊れ、マウスが反応しなくなった。それで、ボケ防止のブログ更新をあっさり放棄。（…

気温が26度まで上がるらしい朝。あさ8を聴くか、駄文(ブログ)をアップするか迷う朝。百田氏がまだ寝ぼけ眼のようなので、駄文を綴ることにする。血圧なんとか正常値、適正体重＋1.6Kg一昨日の母の日ﾗﾝﾁで歩いた歩数が9870歩だった。そのせいか、昨日は身体が…

曇天の予報が青空が広がっている朝。ボーダーの長袖Tシャツがちょうどいい朝。朝家事、家計簿、メール、NISAチェックを終え珈琲でホッと一息。血圧正常値、適正体重＋1.6Kgど素人高齢者の演奏会とやらで、夫の夕飯が要らない昨日は、デトックス日と称して昼…

晴天の朝。お香をくゆらせ、白湯を飲む朝。血圧高めの正常値、適正体重+0.8Kg夫は早々にトレッキングに行った。夫が玄関を出た瞬間から自由を得た開放感がくる。なぁーーにも束縛されてはいないが、BBA一人の時間が嬉しいのだ。ジムも定休日、何をして過ごそ…

晴天の朝。朝家事を終え、珈琲を啜りながらパソコンに向かう。家計簿をつけ、落ち着いてきたNISAを確認。血圧正常値、適正体重＋1.2Kg 昨日は雨の中、午前中に食材の買い出しを終え、軽い昼食を済ませ、午後からはお決まりのプールに行く。昨日はスイトレ日…

今日も晴天の朝。朝家事前半部分を終え、白湯でブレイクタイム。家計簿をつけ、自動車税をQRコード読み取りで支払う。なんだかんだ4月から5月にかけ出費が多い。血圧正常値、適正体重+1.6Kg(19.5) 昨日は下の孫の誕生日会だった。息子家族は、我が家から高速…

今日も少し肌寒い朝。朝家事を終え、珈琲タイム、家計簿、ブログのルーティンが固定しつつある朝。血圧高め正常値、適正体重＋0.6Kg（BMI19）一昨日のスイトレ、余裕で完泳！朝から意気込んだ甲斐あって、ハードなメニューながら楽々完泳した。一番泳ぎやす…