今日も少し肌寒い朝。
朝家事を終え、珈琲タイム、家計簿、ブログの
ルーティンが固定しつつある朝。
血圧高め正常値、適正体重＋0.6Kg（BMI19）
一昨日のスイトレ、余裕で完泳！
朝から意気込んだ甲斐あって、
ハードなメニューながら楽々完泳した。
一番泳ぎやすい水着を携え、早めにプールに行き、
ジャグジーで軽くストレッチを施し、
アップに700ぐらい泳いでからスイトレに参加した。
GW中だがメンバーは全員参加していた。
なので、何秒かの休憩タイムも増えるということだ。
前回ギブアップした時は、アップ不足もさながら
人数が3人ぐらい少なかったので
自ずと休憩タイムも少なくなってしんどかったのだ。
でも、条件はどうあれ、
どんな時も完泳して充実感を味わいたい。
昨日も晴天の中、プールに行く。
まずはアクアダンベルだ。
BBA達に人気の小顔IRの大きな掛け声に従い、
セッセッセッセッとダンベルを動かす。
その後はスイトレメンバー数人と連なって
トータル1000ｍを泳ぐ。
以前はペースの遅い人にスピードを合わせていたが、
最近は先頭を泳ぐ人が容赦なく速く泳ぐ。
BBAもつられて一所懸命ついて行く。
明日は夫がお昼に鰻を奢るというので、
それに惹かれて夫の買い物に付き合う。
「枕」をご所望のようだ。
夫は何かにつけ文句が多い。
寝具も今の寝具に落ち着くまで、
どれだけいちゃもんをつけてきたか。
なので、今の寝具は、
二人で寝具店に行って夫の納得のいくものを
選んで選んで、
大袈裟かもだが値段二の次で購入した。
今回もBBAの目が飛び出そうないい値段の
「枕」をマークしていた。
言質は取ってないが、
ぜーーーたい夫の小遣いから購入してもらう。
週末に下の孫の誕生日会がある。
生春巻きを作って持っていくつもりだが、
ここ何年も作ってない。
今日の夕飯は生春巻きの試作品を作ってみるつもり。
その食材を今から買いに行く。
そして、
午後からは韓流ドラマでキルタイム予定のBBA。
（スイミング仲間のお勧め「コッソンビ熱愛史」を観てみるか）
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