今、午前11時過ぎ。今日の一日は夫のお弁当作りで始まった。朝家事をして、家計簿をチェックしてそれだけでもう疲れた。 今月は洗濯機の買い替えに加え、ちょこちょこBBAの嗜好品を買っていた。（水着、ジム用シャツ、ﾋﾟｱｽ等々)余裕と思っていた家計が赤字だ…

曇天の秋の朝。少し寂寥感もある朝。久し振りにお香を焚く。珈琲カップの温もりが唇にやさしい。血圧高め、適正体重ー0.2ｇ ゲルの人事が始まった。案の定の人事。国民より隣国にかしずく人事。小野寺五典には期待していたが、見事に寝返っていたことを今朝…

目覚めの悪い朝。その原因は、日本の首相がゲルになったからだ。北〇鮮のハニトラにかかったゲルが。自衛隊元幹部達から自衛隊をないがしろにして嫌われているゲルが。女系天皇、夫婦別姓、移民受け入れに積極的なゲルが。ゲルショックで株価は下がり、円高…

６時間の睡眠を得た朝。珈琲の香りが心落ち着かせる朝。そろそろお香も焚きたくなってきた。血圧高め 適正体重ー0.2ｇ昨日はボゴミの筋トレを朝一番で受けるため、いそいそとジムへ行ったが、フロントにお知らせの張り紙があった。急遽ボゴミの都合により、…

超爽やかな朝。珈琲上手し、しかし血圧高し。適正体重ー0.2ｇ昨日は有志スイトレ日。息が上がる一歩手前のスピードを維持して完泳する。満足度100％のBBA。スイトレ後、バタ、平、バックを適当に泳ぐ。久し振りに一緒に泳いだ人に、バタフライ上達したねぇー…

少し肌寒く感じる朝。珈琲が美味しい。血圧高し、適正体重ー0.2ｇパソコンの動作が相変わらず遅い。何度再起動をしたことか。昨日は私的ジム定休日。家事エクササイズと名付けて部屋中を掃除する。汗はほとんどかかなかったが、変な寝ぐせがついてしまった髪…

爽やかな朝。このまま過ごしやすい日々になってほしい。血圧なんとか正常値、適正体重ー0.2ｇパソコンの動作超遅し。ｲﾗｲﾗ昨日は娘を誘って、（夫と二人では盛り上がりに欠けるため）結婚記念日45周年を祝う食事に行ってきた。高級寿司店(あくまでもBBA比）で…

曇天の朝。復興半ばの能登半島大雨被害に心痛む。科学的根拠は皆無だが、本来のお勤めをしない静養ばかりの方々の譲位を願いたくなる。血圧正常値、適正体重ー0.6ｇNISA順調。 昨日は昼食抜きでジムへ行く。ボゴミのスタジオプログラム2つに参加する。どちら…

久し振りのブログ。パソコンが固まるという不具合が九日間も続いた。ブログの文字入力、変換に異常に時間がかかり、イライラしては、ブログ更新を放棄していた。でも、その間に何かこれと言って変わったことはなく、相変わらず、「喰って寝て泳いで+韓ドラ」…

4時間睡眠が何日続いただろう。昨夜はやっと7時間近く眠れた。体がすっきりした気分。血圧正常値、適正体重ー1kgNISA 配当やっと上向きになる。昨夜はあまりの暑さに、久し振りにクーラーをつけて寝る。それまで睡眠不足もあり、それもあってか昨夜はぐっす…

昨夜も中々寝付けず目覚めた朝。ぼーーとしている。炭火珈琲がより苦く感じる。血圧ぎりぎり正常値、適正体重ー0.6ｇNISA下降の一途。昨日は、シルバー人材のアルバイトを週一でやっている夫を送り出した後、サッサッと朝家事を終え、シャワーを浴び、クーラ…

朝4時前に目覚め、そのままベッドで5時半になるのを待って起床。4時間強の睡眠時間。BBA にはこのくらいでいいのか？一日24時間中、20時間起きていることになるが、何も生産的なことはしていない。7、8時間ぐらい爆睡したい。血圧高め、適正体重ー0.4ｇGoogl…

今日も暑くなる朝。珈琲を切らし麦茶を飲む朝。血圧高め、適正体重ー0.4ｇNISA 毎日少しづつ下がり続けている。昨日はジムに行くまで、「損をするのは嫌だから」を観る。今のところ飽きずに観ていられる。途中、お腹が空いていないが、昼食時になったので、…

階下からテレビの音が漏れ聞こえる朝。血圧計のエラーで測定できず、適正体重ー0.2ｇNISA また下がり始める。 先日、水着2枚、トレーニングウェア上下をネット購入した。トレーニングウェアは昨日届いた。早速試着してみた。サイズといいデザインといい、思…

爽やかな朝。日中は気温が高くなるらしいが、朝夕はだんだんと過ごしやすい気温になってきている。眠気覚ましの珈琲が美味しい。血圧高め、適正体重ー0.4ｇNISA 、明日は少し下がるだろう。だが、慌てない、慌てない。昨日は有志のスイトレ日だった。ちょっ…

睡眠不足の朝。4時間寝たかどうかの朝。このつけ？は今日ではなく明日ぐらいにでるのだろう。なんせBBA だから。そのせいで、朝はいつもの時間に起きられず、朝のルーティンも狂い、朝家事をすべて終えた今、珈琲を傍らにパソコンに向かっている。血圧ギリギ…

台風がやっと去った蒸し暑い朝。蒸し暑過ぎるわ。9月に入って夏の疲れを感じる。二泊三日で十分だから、ラグジュアリーなプール付きホテルで上げ膳据え膳で、このかったるい疲れを癒したい。台湾旅行で、そんなホテルを経験したことがあったなぁと遠い目にな…

爽やかな風がある朝。いつもより早めに起床する。珈琲上手し、血圧高め、適正体重ー0.6ｇ 長引くかと思っていた腰痛は、昨日の昼近くには、痛みが無くなり普通に動けるようになった。予定通りジムに行き、ボゴミのエアロ、筋トレを受ける。 筋トレで持つダン…