静かで少し肌寒い朝。
珈琲で癒される朝。
血圧高め、適正体重ー0.6ｇ
NISA順調。
昨日は朝一番に、
転倒防止にもなりそうなボゴミの筋トレに参加。
ひと汗かいてシャワーを浴び、一旦帰宅。
昼食を摂り、13時45分からの
これもボゴミのアクアダンベルに参加。
（我ながらご苦労なこっただわ）
水曜日と土曜日はボゴミのプログラムだらけだ。
そのあと、有志スイトレメンバーの一部と
煩悩スイミングの練習として、
本番の半分の距離(25X54)を泳ぎ、
バッタ、バック、平、100の混メを泳いで
2000にして、ジムを退散する。
ここ何日か、
首筋に蕁麻疹のようなものがポツポツ出没。
これが痒い。
最近、スヒョン君宣伝の乳液を
顔から首筋にかけてつけていた。
顔には何も支障ないが（美白の効果もない）
首筋にだけこんな症状があるとプール仲間に話すと、
その人はすごーく真剣な顔で、
面の皮は厚いからよ。
なんて言われ思わず笑ってしまった。
今日はジム定休日で時間もあることだし、
ずーーと気になっていた右目下の老人性イボも
取ってもらいたいし・・・。
重すぎる腰を上げて、
今日こそは皮膚科に行こうと決心するBBA。
ついでにシミの相談もしてみようか・・・。
シミ一つないスヒョン君。
小顔でスタイル良しのスヒョン君。
美しい♡
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