9月20日 114/77 54至って正常。昨日は二日ぶりにプールに行く。スイトレも一週間ぶりだった。人数を揃えるため緩い(もどかしい)レーンから早いレーンで泳ぐ。以前のレーンに戻ったわけだが、息も上がらず、まずまずのペースで泳ぎ切った。充実感を感じる。朝…
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