雨の朝。 今日も一日雨の予報だ。 血圧正常値、理想体重＋1.4Kg 昨日はスイトレ日。 朝の血圧が高めだったのと、 ゆっくりペースレーンの人数が少なかったので、 ゆっくりペースで泳ぐ。 息が上がることなくメニューをこなす。 その後、バタ、バックを適当に…