昨夜の細切れ睡眠で覚醒しきってない朝。 就寝中3回目が覚める。 しばらくは眠れず悶々とするを繰り返す。 そのせいか体がだるい。 血圧正常値 適正体重(51)+1.6Kg (朝の血圧が高めなので、昨日から寝る前に降圧剤を飲む） 昨日は美容院へ行く。 地元の美容…