曇天の涼しい朝。 パソコンの気温表示24℃ 血圧正常値、適正体重+1.6Kg いい加減適正体重にしないと、 下半身が重たく感じる。 加齢による代謝が悪いのか、 以前なら簡単に落とせていたのに 最近はそうはいかない。 一昨日、 有本チャンネルを時間つぶしに見…