夜明けと同時にパソコンの前に座る。 光、音、SNS、感情を遮断して、 6時間半の睡眠を得る。 血圧高め、理想体重+0.8Kg 昨日一日のことを振り返ると 気分がだだ下がりのBBAである。 幸い、人間関係での憂さではなく、 己の不甲斐なさ、不器用さ、醜さに、 凹…