今日も雨の朝。
昨日も昨日とてプールへ行く。
さて、今日はもう帰ろうかという時、
いつも入れ違いに、
以前よく一緒のレーンで泳いでいた人に会う。
二言三言言葉を交わすが、
その度に心の中で呟く。
「太ったんじゃない？」
スイトレのメンバーで
難なくバタフライ50ｍを泳ぎきる、
少し前、皆の前でダイエット宣言された人。
ダイエット宣言前より、
「太ったんじゃない？」
人当たりが良く、
私がまだクロール25ｍが精いっぱいの頃から、
色々アドバイスをしてくれてる人。
昨日、膝が痛くて思うように泳げないと嘆いていた。
「膝のためにも体重を落とした方が良くない？」
で、確信する。
毎日のように泳いでいても、決して痩せない。
いや、むしろ太っていっている気がする。
毎日体重を計っているのだろうか？
炭水化物を好きなだけ摂取しているのだろうか？
大きなお世話な思考を巡らす。
今更ながら、運動の目的を考える。
何より健康のため。
血行を促進して血管を強くするため。
特に脳動脈瘤持ちのBBAは血管が命だ。
肥満は見た目云々より、
血管にはよくないだろう。
そして、改めて自分に言い聞かせる。
脳卒中や脳出血のリスクを減らすためにも、
適正体重の維持は大事だと。
そして、何度目かの、
ゆるゆるにぶれまくっていた塩分控えめと
節酒を決意するBBAであった。
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