昨日10日振りに泳ぐ。
風邪の完治を待っていたらいつ泳げるのやらで、
昨日はプールに行くと決めた。
いや、朝、体重を計って決心した。
風邪のピークは過ぎ、
ただボゴボゴ咳が出るという症状で
朝からカウチに座り、
韓流ドラマ「涙の女王」を観てたら、
1キロ増えていた。
で、昨夜、血圧を測ると正常値、
今朝も135/85以内の数値だ。
体重も 1kg 減っていた。
運動不足が悪循環をもたらしていたのだ。
運動って大事だと
今更ながら身をもって実感するBBA。
十日振りにプールに行くと、
顔見知りはもちろん、
以外な方から「しばらく見なかったね」なんて
声をかけてくれる。
こういう時、人のやさしさを感じる。
そして、その真逆な人もわかる。
あれだけ関わっていながら、
眼中人無し的な人だ。
ならこちらもすっぱり割り切って、
その人を眼中に入れなければいいこと。
そんなことを思いをつつ、
脱力気味にいつものメニューを泳ぐ。
バタフライがいい感じに泳げた。
脱力できているのがいいのだろう。
（幸い、ボゴボゴ咳はでなかった）
67歳のBBA には、
泳げる環境さえあれば、精神も肉体も
バランスを保って生きていけるような気がする。
そんな思いに至る十日振りのスイミングだった。
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