単調な日々の私でさえ、年末は何かと野暮用が入る。
先週は、まともに泳げたのは二日だけだった。
なので、野暮用のない今週は頑張って泳ぐ。
昨日もプールに行った。
前半は混み合っているので、
長距離が苦手な人と一緒に(8人？)ゆっくりめで
合計1Km 泳ぐ。
中には付いていけない人がいたが、
まだ初心者なので、一緒に泳ぐだけやる気がある人だ。
後半は自分が決めたメニューで、
バック500、往バタ復バック300、
平200、クロール500 締めにメドレー100
前半と合わせて2.6Km。
河童にでも取りつかれかのように泳ぐ
67歳のBBAである。
なんだかんだ言っても、バタを泳ぐ。脳動脈瘤が破裂するぞ！
十分スイミングを堪能した後は、
磁気ネックレス装着は必須である。
これで筋肉痛のような右肩の痛みが和らぐから不思議。
左膝は今のところ痛みなし。
夜10時には眠りにつき、5時半に目が覚める。
良し、良しだ。
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