雨あがりの曇天。
階下のテレビの音がうるさい。
珈琲をゆっくり啜る。
血圧正常値、適正体重+1Kg
昨日のジムはアクアダンベルと
知り合い数人とスイトレもどきをする日。
アクアダンベルは可もなく不可もなく、
BBA達から絶大な人気の小顔長身お顔モンチッチの
コマンド通り適当に体を動かす。
だが、スイトレもどきが想定外にしんどかった。
練習用の重たい水着着用も原因してるのか？
先頭は50を58秒で泳いだとか。
10本を必死についていった。
先日の有志のスイトレもそうだ。
きついメニューではなかったので
速く泳ぐレーン側に参加し、
一応完泳はしたがしんどさが半端なかった。
少し前までは、
このメニューなら難なく泳いでいたのにだ。
これがきついメニューの方だったら
絶対に完泳は無理だったと確信する。
因みにスイトレ時は背中がっつり開いた
軽い競泳用水着着用だ。
つらつら考える。
10月からタイムスケジュールが変わる。
これを機に、
週二回しかない筋トレはどちらかを優先して、
スイトレもどきの参加は不定期にし、
スイトレはゆっくり泳ぐレーンに変えてみるか。
なんせ、余裕を持って泳ぎたい。
マスターズを目指してるわけじゃなし、
体力ギリギリで泳ぐ理由もない。
取り敢えず、10月までの残りの日数も、
頑張らないスイムに徹しようと
心に誓うBBAでした。
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