昨日は週一回のスイトレの日。スイトレ前のアップに400m、スイトレで1.4Km、スイトレ後バックを1Km、平を200m泳いだ。 泳ぎ切った満足感とともにジャグジーに浸かっていたが、いつになく疲労を覚えた。シャワーに移動しようとして入れ違いに入ってきた知り合…