寝つきが良く、途中うっすら目が覚めても、以前のようにそこから眠れないと悶々とすることなく、いつの間にか眠りにつける。と、最近はそういう状態が続いていたので、ついつい調子にのって寝室にipadを持ち込んでいる。昨日10時前には寝付いたと思うが、そ…