2024-05-09から1日間の記事一覧

デトックスして・・・

8時間ほぼ熟睡した朝。気分爽快と言いたいところだが、血圧高し。あれだけアクアダンベルとスイムを頑張ったのに、体重は0.2g増えていた。そう、昨日は小顔で背が高いというだけでボゴミとあだ名をつけたインストラクターのアクアダンベルに初参加した。結…