この時間だけ爽やかな朝。
昨夜やっとまともな睡眠が取れた。
今日も30℃越えらしい。
珈琲がそれほど美味しく味わえない朝。
血圧正常値、理想体重＋1.4Kg
月、火と車を使えず。
右膝の調子も今一なので、
火曜日のスイトレは欠席と決め、皮膚科へ行ってきた。
今のところ、戻りシミにはなっていないが、
まだ安心はできないとのこと。
ピコトーニングは夏でも可能だが、
トーニングよりフラクショナルがいいかもと言われる。
えぇーまだ薄ーーく残る肝斑治療をしたいのに
肝斑部位は照射できないフラクショナルしてもいいの？
医師曰く、あなたのシミは肝斑ではないと言われた。
またまた、えぇーーである。
医師のあなたが肝斑だと言ったんだよ。
どちらがいいかBBAが考えて(医者じゃなくて？）
予約を入れることに。
二日ほどネットで散々調べたおした結果、
無難なトーニングの予約を入れた。
7月から4週間に一度のペースで
トーニングを受けることになるだろう。
シミに対しての最後のあがきである。
先にも書いたが、右膝の調子が悪い。
なんとなく時々痛むから、
先日の庭仕事で常に軽い痛みがある状態になった。
サポーターをつけるとほぼ痛みがなくなるので、
ずっと付けていたが暑い。
昨日のお昼から暑くて我慢できずそれを取った。
最近、アマゾンプライムで映画を観ている。
昨日はやっと、
「ホールドオーバーズ 置いてきぼりのホリディ」を
観た。
人間何かしら悩みや苦難を抱えているが、
それを受け入れ、達観し、理解し合って、友情を育んでいく。
じわーーと感銘を受ける作品だった。
さて、夏に弱いBBA。
身体がかったるいけど、
そろそろ朝家事にとりかかろう。
そして、早めにジムへ行ってゆっーーくり泳ぎたい。
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