青空広がる爽やかな朝。
平年より22日早い梅雨明けの朝。
血圧高めの正常値、理想体重+1.2Kg
一昨日は、ジム仲間六人で、
そのお仲間の娘さんの陶芸展鑑賞目的に
ランチとお茶をする。
なんだかんだこのメンバーで数回ランチをしているので
ある程度腹を割った話題で盛り上がった。
考えてみれば、ジムで毎日のように顔を合わせている。
それが10年以上の人も多い。
そして大勢いる中で、やはり気の合う者同士でグループが
出来上がっている。
これって自然の流れなのか。
BBAはこうならないように願っていたのだが・・・。
久し振りのお喋りは意外にエネルギーを消費したようで
その夜、昨夜と良く眠れた。
運動よりお喋りのほうが疲れるということは、
楽しくても知らず知らずの気疲れが
半端ないということなんだろうか？
気疲れ喋り疲れが残る昨日は、
スイミングはほどほどに、
心身ともリラックスさせてジムを後にした。
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