曇天の朝。
良質の睡眠を得ていつもより一時間早く起きる。
珈琲を入れ、パソコン部屋に行く。
久し振りにお香も焚いてみる。
ここまで健やかな気分だったのに、
パソコンの遅い反応にイラつく。
血圧正常値、理想体重＋1.8Kg
もうすぐシミ取りをして3か月になる。
徹底した紫外線対策のお蔭か、
今のところ戻りシミが現れていない。
一番気になるシミが無くなったら、
今までさほど気にならなかった薄いシミが
気になりだした。
3か月後に診察を受けるよう言われているので、
近々に皮膚科に行く予定だが、
その時にダウンタイムがないレーザートーニングを
詳しく聞いてみようと思う。
そう、小綺麗な70代を目指して！(勝手にやってろ！）
それにしても一週間が早い。
もう週末だ。で、
最近、長身小顔インストラクターの指導に
新鮮味を覚えなくなった。
他のプログラムを試してみたいと思うが、
スイミングとのタイミングが合わない。
BBAは、まずスイミングがあって、
スタジオプログラムなのだ。
ジムのタイムスケジュールをしげしげと眺めるが、
結局今のルーティンに落ち着く。
朝のルーティンもそうだが、
(一度変えてみたが、また元に戻る）
数年続けているルーティンを変えるのは
なかなか難しいものだわと思い至るBBA。
これも心の老化現象だろう。
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